СпортБлог

Груша або лапи: як прокачати техніку вдома без партнера?

Мрієте відточити свою ударну техніку, але немає можливості регулярно відвідувати зал або працювати з партнером? Не біда! Тренування вдома, навіть наод...

11 Липня, 2025

5 причин встановити боксерську грушу вдома, навіть якщо ви айтішник

Ви проводите більшу частину дня за комп'ютером, втупившись у монітор? Програмування, дизайн, аналітика — все це вимагає концентрації, але малорухливий...

9 Липня, 2025

Невикористані функції тренажерів: як 90% людей не помічають фішок, за які заплатили

Ви коли-небудь замислювалися, наскільки повно ви використовуєте свій домашній тренажер? Для багатьох з нас придбання бігової доріжки, велотренажера аб...

7 Липня, 2025

Заняття з дитиною: як тренуватися, коли немає з ким залишити малюка

Народження дитини — це радісна подія, яка, однак, часто вносить корективи у звичний спосіб життя, особливо коли мова заходить про заняття спортом. Баг...

3 Липня, 2025

Реабілітація вдома: як вибрати тренажер після травми

Відновлення після травми – це складний і часто тривалий процес, що вимагає терпіння, дисципліни і правильного підходу. Сучасні реалії дозволяють багат...

1 Липня, 2025

Лямки для тяги: які бувають і як підібрати ідеальні

Силовий тренінг вимагає не тільки витривалості і правильної техніки, але і грамотного вибору екіпіровки. Одним з ключових аксесуарів для важких тренув...

16 Червня, 2025

Види рукавичок для ММА та їх особливості: на що звернути увагу при покупці

Змішані бойові мистецтва (ММА) — це дисципліна, яка вимагає не тільки високої фізичної підготовки, але і правильного вибору екіпіровки. Одним з ключов...

12 Червня, 2025

Огляд ручного масажера HYE-2017A: функції та ефективність

Сучасний ритм життя вимагає від нас високої активності та витривалості, при цьому нерідко залишаючи відчуття втоми, напруги та дискомфорту в тілі. Сам...

9 Червня, 2025

Тестуємо орбітрек E-8729HA з сидінням: плюси і мінуси

Магнітний орбітрек з сидінням E-8729HA — це не просто ще один кардіотренажер, а універсальне рішення для тих, хто хоче тренуватися ефективно і з комфо...

4 Червня, 2025

Боксерський шолом для дітей: особливості вибору та використання

Дитячий бокс — це не тільки вид спорту, але й чудова можливість розвинути силу волі, дисципліну, спритність і впевненість у собі. Однак, незважаючи на...

2 Червня, 2025