Батути

Купити батут з доставкою

Фітнес - це підтримання гарної форми та здоров'я незалежно від віку. Але оскільки багато офісів та робочих місць постійно переходять на роботу вдома, проблема малорухомого способу життя стає очевидною. У Housefit ми розуміємо це, і саме тому ми пропонуємо вам не тільки спортивне обладнання, але й фітнес-обладнання. Світ фітнесу та фізичних вправ змінюється з кожним днем, щодня з'являються нові тенденції та процедури. Звичайні люди знаходять способи включити фітнес у свій повсякденний спосіб життя у веселій та інноваційній формі. Батути є більшою частиною цих інновацій. Те, що раніше вважалося лише забавою для дітей, перетворилося на необхідне обладнання для тренувань дорослих.

Батут складається із міцного тканинного полотна, з'єднаного з рамою пружинами. Він використовується як трамплін, а також як майданчик для приземлення під час виконання акробатичних чи гімнастичних вправ. Багато фітнес-експертів та тренерів погодилися і продемонстрували переваги занять на батуті для дорослих. Вони бувають всіх форм та розмірів для будь-якої вікової групи та будь-яких цілей – є дитячі батути, батути для дорослих, батути для приміщень та батути для вулиці. На сайті Housefit ви можете купити батут, який буде зручно доставлений до вас додому.

Переваги використання батута для тренувань

На думку експертів, стрибки загалом допомагають збільшити щільність кісток та запобігти остеопорозу, зміцнюють м'язи тіла, покращують травлення, підвищують життєву ємність легень та покращують поставу. Стрибки на батуті мають багато переваг для здоров'я. Вони покращують баланс, координацію, м'язову силу, міцність сердечника, обмін речовин та здоров'я серцево-судинної системи. Регулярні стрибки на батуті призводять до покращення фізичної форми. Навіть для дітей стрибки на батуті – це не просто розвага, а активний відпочинок. Оскільки кількість парків та відкритих просторів скорочується все швидше, батути у приміщеннях – відмінний варіант. Housefit пропонує вам широкий вибір батутів за ціною та якістю.

Батут для фітнесу

Найкращою формою вправ на стрибковому батуті є ребаундінг. Це серцево-судинне тренування, яке зазвичай виконується на маленькому або міні-батуті. Ці батути більш пружні і мають кращий відскок, ніж великі відкриті батути. Вони відрізняються високою інтенсивністю, і всього за 30 хвилин можна добре попітніти. Стрибки на батуті впливають на все тіло, але особливо на основний корпус, ноги, сідниці та м'язи спини. Він стимулює лімфатичну систему для вимивання токсинів, покращує рухові навички та знімає психічний неспокій.

Інші вправи, які можна виконувати на батуті - це стрибки на тазове дно, стрибки з підстрибуванням, стрибки з присіданням, випади з сідла, стрибки на одній нозі, стрибки на ящик і багато іншого.

Який тип батута найкраще купити?

На сайті Housefit продаються різноманітні види батутів. Але тип батута, який вам потрібно купити, залежить від виду діяльності, місця, де ви його розміщуватимете, і для кого ви його купуєте. Існує стаціонарний батут, що постійно закріплений на поверхні. Якщо у вас є великий задній двір або велика тераса, такий варіант може вам підійти. Однак, якщо ви обмежені в просторі, то найкраще підійдуть компактніші батути, оскільки їх можна переміщати. Вони бувають невеликих розмірів, саме для інтенсивних вправ та тренувань.

Існують також батути із закритими захисними сітками, які ідеально підходять для спортсменів-початківців та дітей. Це гарантує, що ви або ваша дитина не впадете з борту, оскільки балансування може бути складним у перші дні.

Який правильний вік для стрибків на батуті?

Певного віку немає. Практично будь-яка людина, яка не обмежена іншими фізичними захворюваннями, може стрибати на батуті. Але слід уважно стежити за тим, хто на якому стрибає. Дитина не повинна стрибати на батуті для дорослих та жорстких тренувань, а дорослий не повинен використовувати дитячий батут.

Який батут краще – квадратний чи круглий?

І квадратні, і круглі батути мають свої переваги та недоліки. Кругла форма безпечніша для новачків та дітей, бо коли людина стрибає та приземляється назад, вона відскакує у центр. Але для квадратної форми необхідно контролювати своє тіло та мати гарний баланс.

Чи можуть стрибки на батуті допомогти скинути вагу?

Так, можна схуднути, стрибаючи на батуті. Стрибки надають руху все тіло і викликають рясне потовиділення, що сприяє поступовому зниженню ваги. Але, щоб побачити позитивний результат, вправи потрібно продовжувати щодня.

Також у нашому магазині ви можете знайти такі категорії як:

• Тренажери
• Масажери
• Настільні ігри
• Теніс

HouseFit - усі товари в одному місці.