Фитнес-станции

Фитнес-станции для дома

Надежные тренажеры, которые прослужат вам долгие годы и с которыми вы проведете свои самые эффективные домашние тренировки - именно такое оборудование предлагает компания HouseFit. Выбираете, где купить фитнес-станцию в Одессе? Тысячи клиентов HouseFit по всей Украине уже сделали свой выбор. Такой вид силового оборудования, как фитнес станция, в Украине предлагает довольно много интернет-магазинов. Но только у HouseFit более чем 40-летний опыт в создании тренажеров для дома.    

Нужна ли вам шведская стенка, скамья под штангу или же один из вариантов фитнес-станции для дома - купить любой из этих тренажеров вы можете в любом из наших магазинов по всей стране. В крупных городах (например, в Одессе, Киеве, Львов, Запорожь и др.) открыты сразу несколько торговых точек, в которых вы всегда можете подобрать необходимое для домашних тренировок силовое оборудование,.

Одной из важных особенностей спортивного оборудования для дома от ТМ HouseFit является повышенное внимание к тому, как выглядит и сколько места занимает та или иная модель тренажера. Еще на стадии разработки учитывается множество факторов, благодаря которым наши тренажеры в итоге прекрасно вписываются в интерьер любой, даже малогабаритной квартиры.

Какую пользу приносят тренировки в домашних условиях на силовых тренажерах?

Силовые упражнения с использованием дополнительного веса и сопротивления обычно применяются, как весьма эффективный способ в достижении таких целей:

• увеличение мышечной массы;
• сжигание лишнего жира/похудение/снижение веса;
• улучшение рельефа тела, придание различным группам мышц дополнительного объема.

Регулярные упражнения на силовых тренажерах, как впрочем и другие виды силовых и кардио-нагрузок, должны быть целенаправленными, системными и контролируемыми. При правильном, системном подходе, дополненном правильным питанием, такие тренировки дают быстрый результат в работе над мышцами, попутно укрепляя здоровье и улучшая общий тонус вашего тела. Положительный результат вы сможете получить, даже если будете заниматься не более трех раз в неделю, а продолжительность тренировки будет составлять около 20 минут.

Выполняя подходы различных упражнений на силовых тренажерах важно контролировать сразу несколько моментов: во-первых, количество подходов не должно быть случайным или беспорядочным; во-вторых, весовые нагрузки необходимо увеличивать постепенно; в-третьих, время отдыха не менее важно, чем количество повторений. Результаты от тренировок на силовом оборудовании действительно потрясающие! Конечно, не будет лишним напомнить: прежде чем приступать к подобным упражнения обязательно необходимо посоветоваться с врачом.

Важным дополнением к силовым тренировкам являются регулярные кардио-нагрузки, для которых  в магазинах HouseFit также предлагается большой выбор кардио-тренажеров: от беговых дорожек до велотренажеров и не менее востребованных орбитреков. 

Прекрасным дополнением к силовым тренировкам являются кардио-нагрузки и для подобного вида тренировок HouseFit также предлагает большой выбор тренажеров для дома: беговые дорожки, велотренажеры или не менее популярные орбитреки.