Силове обладнання
Відповіді на популярні запитання
Фітнес-станції для дому, силове обладнання
Надійні тренажери, які прослужать вам довгі роки та з якими ви проведете свої найефективніші домашні тренування – саме таке обладнання пропонує компанія HouseFit. Вибираєте, де купити фітнес-станцію в Одесі? Тисячі клієнтів HouseFit по всій Україні вже зробили свій вибір. Такий вид силового обладнання, як фітнес-станція, в Україні пропонує чимало інтернет-магазинів. Але тільки HouseFit має більш ніж 40-річний досвід у створенні тренажерів для дому.
Чи потрібна вам шведська стінка, лава під штангу або один з варіантів фітнес-станції для дому - купити будь-який з цих тренажерів ви можете в будь-якому з наших магазинів по всій країні. У великих містах (наприклад, в Одесі, Києві, Львові, Запоріжжі та ін.) відкрито відразу кілька торгових точок, в яких ви завжди можете підібрати необхідне для домашніх тренувань силове обладнання.
Однією з важливих особливостей спортивного обладнання для дому від ТМ HouseFit є особлива увага до того, як виглядає і скільки місця займає та чи інша модель тренажера. Ще на стадії розробки враховується безліч факторів, завдяки яким наші тренажери в результаті чудово вписуються в інтер'єр будь-якої, навіть малогабаритної квартири.
Яку користь приносять тренування у домашніх умовах на силових тренажерах?
Силові вправи з використанням додаткової ваги та опору зазвичай застосовуються як дуже ефективний спосіб у досягненні таких цілей:
- збільшення м'язової маси;
- спалювання зайвого жиру/схуднення/зниження ваги;
- покращення рельєфу тіла, надання різним групам м'язів додаткового обсягу.
Регулярні вправи на силових тренажерах, як і інші види силових і кардіо-навантажень, повинні бути цілеспрямованими, системними та контрольованими. При правильному, системному підході, доповненому правильним харчуванням, такі тренування дають швидкий результат у роботі над м'язами, принагідно зміцнюючи здоров'я та покращуючи загальний тонус вашого тіла. Позитивний результат ви зможете отримати, навіть якщо займатиметеся не більше трьох разів на тиждень, а тривалість тренування становитиме близько 20 хвилин.
Виконуючи підходи різних вправ на силових тренажерах важливо контролювати відразу кілька моментів: по-перше, кількість підходів має бути випадковим чи безладним; по-друге, вагові навантаження необхідно поступово збільшувати; по-третє, час відпочинку не менш важливий, ніж кількість повторень. Результати від тренувань на силовому устаткуванні справді приголомшливі! Звичайно, не зайве нагадати: перш ніж приступати до подібних вправ обов'язково необхідно порадитися з лікарем.
Важливим доповненням до силових тренувань є регулярні кардіо-навантаження, для яких у магазинах HouseFit також пропонується великий вибір кардіо-тренажерів: від бігових доріжок до велотренажерів і не менш затребуваних орбітреків.
Прекрасним доповненням до силових тренувань є кардіо-навантаження і для подібного виду тренувань HouseFit пропонує великий вибір тренажерів для дому: бігові доріжки, велотренажери або не менш популярні орбітреки.