Велотренажеры

Сортировать:
Сортировать:

Велотренажер - для укрепления сердца и сжигания жира

 

Все пульты к тренажерам "Housefit" произведены с использованием новейшего программного обеспечения процессоров FSH technology. Долговечная и надежная работа.

Крутить педали полезно всем, кто работает над собственной выносливостью, стремится сжечь как можно больше калорий во время физических нагрузок и ищет эффективный тренажер для разминки перед силовой тренировкой. Если нет противопоказаний от врача, купить велотренажер и заниматься на нем рекомендуют всем, независимо от возраста.

Какие мышцы работают, пока вы крутите педали? При работе на велотренажере активнее всего задействована вся нижняя часть тела, а также спина и даже мышцы пресса. Пока ваши ноги в педалях проделывают круг за кругом, остальное тело держится в напряжении. Так сжигаются калории, повышается выносливость и тренируется дыхание  

Что же вы в итоге получите, если примите решение не только купить велотренажер, но и активно и, что еще важнее, регулярно заниматься на нем? Семь наиболее вероятных вариантов приводим ниже:

  1. Красивые, подтянутые мышцы на ногах. Никакой дряблой кожи и целлюлита.
  2. Нормализация обмена веществ и укрепленная дыхательная система.
  3. Укрепленная сердечно-сосудистая система.
  4. Повышение общего иммунитета.
  5. Снятие стресса и уменьшение общего эмоционального напряжения.
  6. Повысится общая выносливость вашего организма.
  7. Ну и, конечно, сжигание калорий, избавление от лишнего жира и желаемое уменьшение веса.

Важным доводом “за” при покупке велотренажера для дома выступает возможность тренироваться в любое удобное время, без необходимости ездить/ходить в тренажерный зал. К тому же, в домашних стенах такая кардио-тренировка отлично совмещается с просмотром любимого сериала.

Как правильно заниматься на велотренажере

Как и для любого другого вида кардио-нагрузки, для занятий на велотренажере существует определенный набор рекомендаций и правил, которых стоит придерживаться, чтобы не навредить своему здоровью.

Частота и интенсивность ваших вело-тренировок напрямую зависит от результата, которого вы желаете добиться. Уровень физической подготовки также имеет большое значение. Однако все фитнес-тренеры сходятся в том, что занятия должны быть регулярными и проходить в соответствии с подходящей именно вам системой постепенного повышения нагрузок. Первоначальные нагрузки должны быть небольшими.  Интенсивные кардио-нагрузки не стоит устраивать себе без предварительной консультации с врачом и последующего согласования расписания тренировок с тренером.

В каталоге интернет-магазина HouseFit представлены как домашние, так и профессиональные велотренажеры, цена на каждую модель зависит от вида (предназначен для дома или для зала), размера (какой максимально допустимый вес пользователя тренажера) и функционала (система нагрузки, встроенные датчики пульса и др.). Наши консультанты помогут вам подобрать тренажер, который будет соответствовать всем вашим запросам. 

Так же наш интернет-магазин предлагает вам: орбитреки, беговые дорожки и т.д.